Op dinsdagavond 21 februari begint weer een cursus mindfulness. Dit is de officiële cursus met erbij inbegrepen ook de stilte dag. Zie voor meer informatie data en aanmelding cursus mindfulness.
Het is ook mogelijk om individueel mindfulness te doen. Neem hiervoor contact met mij op.
De cursus mindfulness wordt in principe twee maal per jaar gegeven, in januari-februari-maart en september-oktober-november.
Voor degenen die reeds een 8-weekse cursus mindfulness hebben gevolgd en mindfulness willen bijhouden en verdiepen worden er regelmatig ‘’terugkom’’ bijeenkomsten gehouden.
In de terugkombijeenkomsten wordt ter verdieping aandacht gegeven aan specifieke mindfulness thema’s, zoals bijvoorbeeld het beoefenen van compassie, stilte, de Boeddhistische oorsprong van mindfulness, mindful(grand)parenting en mindful communiceren.